101 Fungsi, Pengertian Makanan Berserta Contohnya

Pengertian Makanan

101 Fungsi, Pengertian Mankanan Berserta Contohnya– Makanan adalah zat, biasanya berasal dari hewan atau tanaman, yang dimakan oleh makhluk hidup mendapatkan energi dan nutrisi. Cairan yang digunakan untuk tujuan ini sering disebut minuman, tetapi kata ‘makanan’ juga dapat digunakan. Istilah ini kadang-kadang digunakan secara kiasan, sebagai “makanan untuk berpikir”. Kecukupan makanan dapat dinilai dengan status gizi antropometri.

Fungsi Makanan Bagi Manusia

Makanan perlu menjadi manusia biasanya diperoleh dari bertani atau berkebun, termasuk sumber tanaman dan hewan. Beberapa orang menolak untuk makan makanan dari hewan seperti daging, telur, dan lain-lain. Mereka yang tidak suka makan daging, dan sejenisnya disebut vegetarian adalah orang-orang yang hanya makan sayuran sebagai makanan pokok mereka.

Secara umum, bahan makanan mengandung beberapa unsur atau senyawa seperti air, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, enzim, pigmen dan lain-lain.

Setiap makhluk hidup membutuhkan makanan. Tanpa makanan, makhluk hidup akan sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Makanan dapat membantu orang untuk mendapatkan energi, membantu pertumbuhan tubuh dan otak. Makan makanan bergizi akan membantu pertumbuhan manusia, baik otak dan tubuh. Setiap makanan memiliki nutrisi yang berbeda. Protein, karbohidrat, dan lemak adalah salah satu contoh dari nutrisi yang akan diperoleh dari makanan.

101 Fungsi, Pengertian Mankanan Berserta Contohnya

Setiap jenis nutrisi memiliki fungsi yang berbeda. Karbohidrat adalah sumber energi harian. Salah satu contoh makanan yang mengandung karbohidrat adalah nasi. Protein digunakan oleh tubuh untuk mendukung pertumbuhan kedua otak dan tubuh. Lemak digunakan oleh tubuh sebagai cadangan makanan dan sebagai cadangan energi. Lemak akan digunakan saat tubuh kekurangan karbohidrat, dan lemak akan memecah menjadi glukosa yang sangat berguna ketika tubuh membutuhkan energi.

Sudah pasti bahwa setiap negara memiliki makanan tradisional mereka.

Makanan Pokok

Makanan pokok adalah makanan nutrisi dasar. Makanan pokok biasanya tidak memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, oleh karena itu, makanan pokok biasanya datang dengan lauk untuk mengisi kebutuhan gizi seseorang dan mencegah kekurangan gizi.

Makanan pokok bervariasi sesuai dengan keadaan dan budaya tempat, tetapi biasanya berasal dari tanaman, baik dari sereal seperti beras, gandum, jagung, dan umbi-umbian seperti kentang, ubi jalar, talas dan ubi kayu. Roti, mie (atau pasta), nasi, bubur, dan sagu yang terbuat dari sumber-sumber ini.

Kelompok etnis yang secara tradisional adalah pemburu seperti Eskimo membuat daging dan ikan sebagai makanan utama. Dikutip dari: https://id.wikipedia.org/

Contoh Makanan yang dapat Dikonsumsi Manusia

Sumber Tumbuhan

  1. Buah
  2. Sayuran
  3. Biji Padi-padian
  4. Biji
  5. Tumbuhan Polong (Buncis,kacang ijo, miju-miju, dan lain-lain.)
  6. Tumbuhan-tumbuhan bumbu
  7. Bumbu

Sumber hewan

  1. Daging
  2. Telur
  3. Hasil olahan susu
Demikian Penjelasan Tentang 101 Fungsi, Pengertian Mankanan Berserta Contohnya Semoga Bermanfaat Untuk Semua Pembaca JelajahInternet.Com